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吃好每天3顿饭
《于康:吃好每天3顿饭》为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。
饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。
每日三餐,怎样能吃对?
你还在被不正确的营养观念忽悠吗?
你担心食品安全问题吗?
你知道选对盐就能让血压下降吗?
你知道什么该多吃、什么该少吃吗?
专家为你拨开吃的迷雾,针砭社会热点,纠正营养观念。大到营养科学,食品安全,常见慢性病,小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您怎样吃最健康
脚注信息
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